28. April 2020
Bewusst bei mir, meinen Gefühlen, meinem Körper. Kraft tanken, gemeinsame Zuwendung.
25. April 2020
Atemübung, Bodyscan für´s erden, im Anschluss "Zitter/Schüttel"-Übungen zum Entlassen von Spannungen, im Abgang eine Atemübung für einen geruhsamen Abschluss.
24. April 2020
Freitag, 24.04.2020, 10:00 Corona Connect in Kooperation & hufak präsentieren: Übungen zum leichten aufrechten Stehen mit Silk Wir machen am Freitag eine sanfte Körperreise. Ich gebe dir innere Bilder im Stehen und Liegen und einfache Übungen um zu mehr Leichtigkeit in der Wirbelsäule zu finden. Alles was es braucht ist deine Bereitschaft, dich einzulassen. Zoom-Raum: https://us02web.zoom.us/j/136185882
22. April 2020
22.04.20, 10:00 In this session I will guide your ATTENTION INTO THE BODY to explore how you become when you are worried. Be it your health, money, your loved ones or daily challenges, we all know situations in which we get lost in our inner world, feel stuck and lack perspective. We unconsciously create automatic patterns of thinking, feeling and acting. In this hour we want to explore these patterns and look for a way out of them. When we are more of our bodies we can gain new insights,...
21. April 2020
mit euren Hosts Lukas und Lian 21.04.2020, 18:50-20:00 Atemübung. Zentrierung. Meditation. Eine Stunde für dich, zum Hier sein, Runterkommen, Ankommen, Orientieren, zur Ruhe kommen und um Kraft zu tanken. Alle die wollen können teilnehmen, du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst in jeder Position mit dabei sein.
20. April 2020
Auch wenn wir uns vielleicht (auf irgendeine Art) an die jetzige Situation gewöhnen und das beste daraus machen, bleibt die Situation eine, in der es für unser Nervensystem genügend Gründe gibt im Überlebnsmodus zu bleiben anstatt in ein Gefühl von Lebendigsein hinüber zu gleiten.
18. April 2020
Die Kinesiologie bietet ein ganzheitliches Konzept zur Gesunderhaltung durch Bewegung, Entspannung und Gehirntraining an.
